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[求助]跑完大隊接力全身關節好像散掉了[複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-11-17 10:28 AM|只看該作者|倒序瀏覽

之前公司有舉辦運動會

因為大家都玩的很盡興

所以每項也都是盡全力在進行

但是我自從那次跑完了大隊接力後

整個關節好像都要散了都有一種酸酸痛痛的感覺

但是看起來也沒有怎麼樣

尤其是右邊的膝蓋又是最明顯的

看起來也沒問題會是關節炎嗎?

...
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頭香
發表於 2014-11-17 06:59 PM|只看該作者
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我比較好奇的是 你的公司該不會是台積

他們前陣子也在辦運動會  獎金還給不少(全體員工)
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發表於 2014-11-18 04:16 PM|只看該作者
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你這樣子應該是關節炎喔
關節炎的話我覺得骨營還不錯
我之前關節有問題也是吃骨營好的
整個感覺還滿有感的
吃不到二個月就覺得全部都好了
也就沒有去看醫生了
感覺還不錯唷!!!
而且我自己是有高血壓
骨營連高血壓都可以直接吃
市面上現在的關節藥我滿推薦骨營的!!
不過還是建議你去看一下醫生比較保險~
萬一有什麼大問題也可以趕快治療!...
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chichi52568 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-18 04:23 PM|只看該作者
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你摔傷的是軟骨嗎?
如果是軟骨受傷磨損的話~我推骨營
自己是吃了之後感覺好了很多!
可以吃看看
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annann1992 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-18 04:44 PM|只看該作者
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骨營真的很不錯
可以吃看看
還有還是盡量少動會好的比較快





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  小學生(200/1000)

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發表於 2014-11-18 06:04 PM|只看該作者
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那就代表大大平常都是固定動作
在上班可能都是窩在電腦桌前
或者固定型是在上班
導致關節在動一動就不舒服
這也是目前很多勞工有的病態
如果平常工作一定要這樣
看看可不可以一小時起來走一下

如果還是不舒服 建議可以花個小錢
去找中醫師針灸根推拿一下
假日也可以出去走走
讓自己股投完全運動
這樣對疲勞的身心也會有幫助喔...
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KaKaHo 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-18 08:26 PM|只看該作者
公司運動會辦太激烈的不太好
一堆人沒運動習慣換來是運動傷害

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nik351235 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-18 08:48 PM|只看該作者
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應該只是平常沒有運動或是突然想求表現的運動
造成肌肉緊繃的痠痛
加上近日天氣逐漸變冷 感覺是正常的情況
但若一直都有痠痛的現象  還是去看一下醫生比較保險
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2014-11-18 10:02 PM|只看該作者
你可能需要看醫生了
身體如果哪裡有發出疼痛等訊號
你就需要時時注意不要忽略
以為只是個小毛病阿

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發表於 2014-11-19 09:50 AM|只看該作者
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如果都有在運動
持續有這情況
建議去做個檢查




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發表於 2014-11-19 10:05 AM|只看該作者
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不管怎樣還是去醫院看看吧,不然變成慢性病對身體是一種很大的負擔啊
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發表於 2014-11-19 04:42 PM|只看該作者
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身體很誠實的  不是平常缺乏運動  就是身體出狀況了  多多注意喔

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發表於 2014-11-19 11:58 PM|只看該作者
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公司還有運動會真好~可見你公司福利部錯~
像是我門公司勞動就很累了~
大家都是工作傷害把
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發表於 2014-11-20 02:26 AM|只看該作者
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感覺是在台積+1
不過台積跑大隊接力的人都有請公假在練習
應該是很習慣這種衝刺才對

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發表於 2014-11-20 01:59 PM|只看該作者
身體關節長久沒用就像沒有上潤滑油一樣,突然激烈運動後會有摩擦會受傷很正常,主要是雞肉三痛和關節疼痛,這就像一個不常動的輪軸突然去旋轉他會發出嘎嘎的聲音一樣,所以現在該讓自己好好休息復原一下,當然如果可以持續的運動對身體是會有好處的唷




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