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[轉載]越吃越瘦的七種食物[複製鏈接]

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樓主
發表於 2012-6-6 10:41 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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其實並不是一昧的選擇低熱量食物就可以控制體重,其實我們的人體如果在短時間接收到你對熱量攝取減少,大腦會自動展開保護程式控管我們的代謝系統,使我們的代謝變慢,為了要保護我們的身體,免於營養成分流失與瞬間脂肪流失而帶來的失序!

所以,維持體重與食物的選擇非常重要,好的食物可以維持身體正常代謝而且同時兼具營養,會讓你的身體健康又美麗,而且不復胖,以下我就為大家介紹一些!...
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individual11 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2012-6-6 12:15 PM|只看該作者
紅豆薏仁消水腫
豆漿跟山藥對女生真的很好
酵素跟紅花籽油有異曲同工之妙
另外,補充一個...蜂蜜也不錯 !!
但不建議每天喝就是了:"D...
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發表於 2012-6-6 05:27 PM|只看該作者
紅豆薏仁消水腫
豆漿跟山藥對女生真的很好
還有檸檬之~  都是喜歡的  ))

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發表於 2012-6-6 06:27 PM|只看該作者
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趕快抄下來...
希望暑假前
可以瘦瘦瘦..
把冬天的肥肉
砍砍砍啦...
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發表於 2012-6-6 11:02 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
上面的最討厭紅豆了.可以只吃薏仁吧.
另小松葉是什?沒聽過耶那邊可以買的到阿.
其它的都可以來試試看讓夏天越吃越瘦吧.




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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s2665978 該用戶已被刪除
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發表於 2012-6-7 08:21 PM|只看該作者
紅豆薏仁真的不喜歡這個味道
可是似乎對身體很好
發現以上幾乎沒有我喜歡的東西
怪不得我是個胖子

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cfthm2002 該用戶已被刪除
7
發表於 2012-6-18 09:30 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
豆漿~之前報導說一周最多2杯為限

所以好東西也不能吃太多

不然也會出問題的!
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發表於 2012-6-19 09:44 AM|只看該作者
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發表於 2012-6-19 10:12 AM|只看該作者
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胖女人另外一個重點就是胸大.........衣服圖案都撐的變形了...感覺還是小胸點好

豆漿一周才兩杯啊,那天天早上喝豆漿的怎麼辦...
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saturn0105 該用戶已被刪除
10
發表於 2012-6-22 01:27 AM|只看該作者
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發表於 2012-6-22 07:49 AM|只看該作者
其實豆腐應該不能歸類在越吃越瘦這項..

因為很少料理是純吃豆腐~一般來說都會經過調味醬.油炸過

豆腐吸油的量可是非常可怕的..有吃過火鍋吃到飽的就知道要放幾塊豆腐吸油

才不會讓整鍋湯太油膩~當然那吸油的豆腐是不能吃的.....
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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cherry1129 該用戶已被刪除
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發表於 2012-6-22 09:44 AM|只看該作者
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謝謝版主的分享!!讓我知道吃什麼對女生最好了!!!
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blueblue009 該用戶已被刪除
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發表於 2012-6-22 10:47 AM|只看該作者
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紅豆薏仁好好吃
豆漿豆腐我也超愛的耶~
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t19871022 該用戶已被刪除
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發表於 2012-6-23 09:25 PM|只看該作者
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這些都是些易取得的瘦身食物
剛好我也喜歡吃紅豆薏仁
不過吃多也不好

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發表於 2012-6-28 03:13 PM|只看該作者
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