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[聊天]大家會注意一天喝多少水嗎? [複製鏈接]

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發表於 2019-3-22 10:16 AM|只看該作者
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我習慣喝很多水了
每天都足夠~

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  小學生(200/1000)

弱智阿呆

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發表於 2019-3-22 10:36 AM|只看該作者
我會耶,用容器去算的大約的量,一天大概抓個2000CC左右
可能跟工作長流汗也有點關係吧,補充水分很重要的。
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發表於 2019-3-22 10:43 AM|只看該作者
口渴就喝,沒有特別注意,大概也有1500cc左右吧
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發表於 2019-3-22 10:50 AM|只看該作者
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發表於 2019-3-22 10:58 AM|只看該作者
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上班第一件事情就是先灌一大杯水
再來就是將1000cc的保溫瓶裝滿
下午再重複一次
這樣的水量應該夠吧




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發表於 2019-3-22 11:25 AM|只看該作者
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我自己桌上或是出門隨身都會攜帶一瓶保溫杯
想喝就喝喝完再裝沒特別去注意喝多少
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發表於 2019-3-22 11:32 AM|只看該作者
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不會注意耶, 只知道自己飲料喝多水喝太少

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發表於 2019-3-22 03:06 PM|只看該作者
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一天大概喝2000cc左右
反正口渴就喝

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發表於 2019-3-22 03:45 PM|只看該作者
因為有健身、吃很多餐很多雞胸肉的關係,所以我飲水量都控制在三千到四千,不包含咖啡或食物水分。

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發表於 2019-3-22 04:10 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
不會
但是最近發覺飲料喝多   感覺都胖了==




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發表於 2019-3-22 04:11 PM|只看該作者
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沒特別注意,不過似乎喝得有點少,因為飲料也喝。
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  高級幼兒生(30/200)

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發表於 2019-3-22 04:15 PM|只看該作者
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一天至少要喝1000 cc,但有時候太忙會連1杯都沒喝到…

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發表於 2019-3-22 04:23 PM|只看該作者
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想才喝,不想喝就不會喝
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發表於 2019-3-22 04:24 PM|只看該作者
我是想到就會喝點水 或口渴時會喝 純喝水應該只有1000多cc而已吧

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發表於 2019-3-22 04:25 PM|只看該作者
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很多人不喜歡喝水 但是我超喜歡的 一天都有3000以上吧




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