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[生活]大家都幾點睡呢 [複製鏈接]

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發表於 2013-7-24 11:48 AM|只看該作者
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有時候還是得規定自己在11點左右睡..
畢竟上課以外的活動都還視需要精神

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發表於 2013-7-24 11:59 AM|只看該作者
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大學生活就是要天亮才睡 然後睡到自然醒啊~
我醒來差不多都是晚上45點了 哈哈....然後就被當光光ˊˋ

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zero7125 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-24 10:50 PM|只看該作者
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基本上每天0200跟肝做戰鬥
也不知道忙了些什麼
....

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kk31121 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-25 12:31 AM|只看該作者
大學生活就是要天亮睡一下

然後去上課睡覺  

然後不知不覺發現自己在暑修
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發表於 2013-7-25 01:20 AM|只看該作者
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你不睡你活給我看,而且我發現,整晚都不睡的人後來下場都比較不好





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發表於 2013-7-25 07:27 AM|只看該作者
之前先到同學晚上都不睡覺,而白天上課時都打瞌睡,
甚至不去上課,這種日夜顛倒的生活不好,個人覺得
最好十一點以前睡覺,白天早一點起床最好。
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發表於 2013-7-25 03:39 PM|只看該作者
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有時候24:00~7:00有時候4:00~12:00不一定看行程
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發表於 2013-7-25 07:07 PM|只看該作者
不一樣吧
像之前都凌晨才睡覺
自從當兵後就比較正常一點了
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發表於 2013-7-27 09:27 AM|只看該作者
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超晚的,
我很想養成早睡早起的習慣
可是每次到了晚上都一兩點以後才睡
第二天也早起不來...

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cherlo 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-27 12:57 PM|只看該作者
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學生時都~晚上1.2點睡吧~
現在開始工作了~無法晚睡早起...哈
不過早點睡還是對身體比較好的!!




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萬王之王 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-27 01:35 PM|只看該作者
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學生時代一兩點睡是正常的
但是現在十二點就愛睏的要死
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nb303 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-27 01:53 PM|只看該作者
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看到大家都好早睡啊...
我都兩點以後才睡zzz

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發表於 2013-7-28 04:55 PM|只看該作者
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平常上課的話
大概最晚1點吧
睡飽一點真的比較好啦!
不然隔天去學校睡覺得不償失呢

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f775260 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-28 05:22 PM|只看該作者
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之前忙個論和團論

都搞到1點多才睡

現在趁暑假 想調回10點半的睡眠時間
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發表於 2013-7-28 06:01 PM|只看該作者
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大概12點左右吧

聽說11點~凌晨1點是肝解毒的時間

所以在11點前上床會覺會比較好喔


對身體比較好~~~~~




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