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[討論] 打羽球時 關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-10-19 03:56 PM|顯示全部樓層
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多運動  多喝水  早睡早起  應該就差不多了
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aaablack0310 該用戶已被刪除
發表於 2019-10-20 04:34 PM|顯示全部樓層
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aaablack0310 發表於 2019-10-13 02:46 PM
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大大, 請問你穿的是羽球鞋嗎?
在羽球場打球千萬要穿與球鞋,不然止滑性不夠 ...

網球鞋會比羽球鞋重,而且網球鞋較厚底,快速移動可能會跌倒
...
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鳥惓飛而歸還 是很想找一雙什麼都適用的鞋。因為會帶飛盤、羽球、跳繩、腳踏車,最近還想入手棒球和蛇板!  發表於 2020-1-8 09:05 AM
鳥惓飛而歸還 對呀! 帶小孩其實主要是流汗, 沒有專業考量。畢竟家裡也不可能放太多專業的鞋子, 但只穿一兩次。  發表於 2020-1-8 09:03 AM
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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aaablack0310 該用戶已被刪除
發表於 2019-10-20 04:40 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
鳥惓飛而歸還 發表於 2019-10-13 09:59 PM
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我不是跟國中生玩啦!是跟小五生。穿一般大賣場的運動鞋。沒想到還有羽球鞋啊...太麻煩囉!應該只是底部不一 ...

...
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發表於 2019-10-23 07:57 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
這應該是反應問題 打一陣子應該就會好一點
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發表於 2019-10-24 01:16 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
久沒運動的話,身體跟不上腦袋的情況很正常,
肌力退化了,當然會有力不從心之感




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kladen 該用戶已被刪除
發表於 2019-10-25 04:26 PM|顯示全部樓層
你真的想太多了,動作會變成同手同腳很明顯就表示你不是肢體協調的人。
就算再久沒打,擅長運動的人頂多就是比較慢比較無力而已。
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發表於 2019-10-28 10:24 PM|顯示全部樓層
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久沒打生疏了,也有可能是大腿肌肉沒以前強壯

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鳥惓飛而歸還 我上次帶小鬼們下中庭玩,跑步就大腿抽筋了(哭...)  發表於 2019-11-4 08:01 PM
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敲愛比比 該用戶已被刪除
發表於 2019-10-29 01:07 PM|顯示全部樓層
年紀漸長 身體沒有天天練
體能跟反應還是有差的
鞋子的話  應該舒適合腳就行

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發表於 2019-11-4 10:14 PM|顯示全部樓層
HYC20150823 發表於 2019-10-28 10:24 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

久沒打生疏了,也有可能是大腿肌肉沒以前強壯

小朋友體力超好,可以試看看練深蹲跟折返跑
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X風見隼X 該用戶已被刪除
發表於 2019-11-4 11:20 PM|顯示全部樓層
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太久沒有激烈運動了
多打一陣子應該就會習慣




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發表於 2019-11-5 12:51 PM|顯示全部樓層
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覺得只是肌肉問題 肢體習慣問題 或是鞋子問題
我問我運動的朋友 他是會花錢去買專業的鞋子 真的有差
如果你只想買一般的運動鞋 但是鞋子不好穿的話
也可以加鞋墊來保護你的腳  畢竟激烈運動  腳是最重要的
鞋墊的話  如果要好一點 不要買現成的 可以訂製
像網路上很多人做過的走四方鞋墊 就是可以依據各種需求製作 比較能符合腳型不會受傷
...
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發表於 2019-11-6 10:57 PM|顯示全部樓層

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鳥惓飛而歸還 該用戶已被刪除
發表於 2019-11-7 10:37 AM|顯示全部樓層
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唉~~就是要運動才行。我剛才看到貝克漢的老婆維多利亞的新聞, 她每天早上五點起來運動兩小時,每年約花百萬在運動健身上維持身材。她還有公司,還要顧4個小孩。我真的自嘆弗如。可是叫我早起運動真的做不到 不然從今天開始我跑步到學校接小孩好了! 如同樓上Sharon說的~衡量自己能力去尋求可以開始的目標。還好最近天氣不錯...
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發表於 2019-11-8 10:57 AM|顯示全部樓層
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多運動 及多打多練 身體就會自動動起來了

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發表於 2019-11-9 10:21 AM|顯示全部樓層
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大大  你應該剩打嘴砲的功能





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鳥惓飛而歸還 閣下應該是國小生,不爽被阿姨說很弱吼?  發表於 2020-1-8 09:13 AM
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