| cogy166 該用戶已被刪除 | yyymaptw：結實的肌肉一定要按摩讓它變軟 再運動 才會減掉 聽說是這樣的
沒錯，真的是這樣
在路上總是可以看到很多女生上半身明明瘦瘦的
可是腿粗的很誇張
一方面是體質的問題(下半身水腫)
一方面是生活習慣問題(久坐久站...等)
其實捏捏粗壯的小腿
可以發現都蠻結實的
結實的小腿一直運動只會讓它更粗壯
一點也不會瘦
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