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[轉載]黑木耳不只是「血管清道夫」好處多多[複製鏈接]

cliff49ty 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2018-11-30 01:52 AM|只看該作者|正序瀏覽
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黑木耳富含多醣體,有助降低血液中三酸甘油脂、膽固醇含量,甚至獲得「血管清道夫」之稱!但你知道嗎?適度食用黑木耳除了有上述作用外,還有幫助緩解便祕、補充鈣質等不為人知的5大營養好處!吃對黑木耳~這些營養素超豐富
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發表於 2019-8-2 10:53 PM|只看該作者
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黑木耳也很幫助排便
每次吃完 就一定會順暢
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meilan5833 該用戶已被刪除
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發表於 2019-6-28 05:23 PM|只看該作者
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黑木耳也屬膠質的食物,適度飲食有益健康,這是千古不變的道理,所以從飲食中也可學習中道啊!!
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發表於 2019-6-9 10:20 PM|只看該作者
黑木耳可以清血管 任何食物就均衡飲食 吃太多也不好
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發表於 2019-5-26 02:15 PM|只看該作者
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不但健康也對身體很有幫助,不過任何東西還是要適量飲食不可過量造成負擔。




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發表於 2019-2-14 07:20 PM|只看該作者
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黑木耳真的好處多多
另外 黑米 黑豆 也是很好喔
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發表於 2019-2-8 10:52 PM|只看該作者
曬乾的黑木耳還含有維生素D.
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2019-2-7 08:36 AM|只看該作者
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有聽聞黑木耳的神奇好處...
一定要多吃...
常保健康...
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發表於 2019-2-6 03:53 PM|只看該作者
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還有幫助緩解便祕、補充鈣質等不為人知的5大營養好處

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發表於 2019-2-3 05:11 PM|只看該作者
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中山醫大營養學系教授是誰?




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發表於 2019-2-1 05:03 PM|只看該作者
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黑木耳營養組成多元,再加上平價、取得便利的特性,也讓它擁有「黑金」的美名.
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GTO6568888 該用戶已被刪除
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發表於 2019-1-29 08:55 PM|只看該作者
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還是不要攝取太多的好~畢竟每個人身體能吸收的量超過不見得有益處

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發表於 2019-1-15 09:06 AM|只看該作者
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  高級幼兒生(30/200)

Police Tactical Unit - PC37768

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發表於 2019-1-10 06:03 PM|只看該作者
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黑木耳要去福利中心或是楓康找找看,平常也不會單獨吃黑木耳 ! !
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發表於 2019-1-8 10:06 PM|只看該作者
在相同品質的產品前提下,即便是大品牌的直銷,也要跟你收取高於該產品平均市場價格的費用,不然他們的層層上線要賺什麼





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