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標題: (生活百科)熱衰竭、熱中暑不一樣！天氣風險「慎防熱傷害」懶人包一次懂 [打印本頁]

作者: fongyu 時間: 2021-7-10 12:20 AM 標題: (生活百科)熱衰竭、熱中暑不一樣！天氣風險「慎防熱傷害」懶人包一次懂

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「熱浪」天氣之下如何防範「熱傷害」？

天氣風險公司今日透過臉書粉專「天氣風險 WeatherRisk」發文指出，「熱浪」指的是持續超過2天、異常高溫悶熱的天氣，任何地方都有機會出現熱浪天氣，並對當地人們造成危害。在熱浪天氣發生時，請穿著寬鬆透氣的淺色衣服，盡量待在陰涼處，並多補充水分，即使不渴也要多喝，也可善用空調設備調節氣溫。

而孕婦、新生兒、孩童、年長者，以及慢性病患等族群，由於生理因素，調節溫度能力較差，最容易受到熱浪的衝擊，是需要關懷的族群。而無法避免在戶外工作的族群，也應盡可能的待在陰涼處稍作休息，並多補充水分。另外，行車安全方面，也請切勿將小孩或是寵物，獨留在無人看顧的上鎖車內。

發生「熱衰竭」或「中暑」怎麼辦？天氣風險公司指出，熱衰竭會有過度出汗、發冷蒼白、心跳可能太快或微弱以及肌肉抽筋等徵狀，發生類似情況要儘快到陰涼處或是有冷氣的地方，並且多補充水分，也可以沖涼或冰敷。

而中暑則是不會出汗，會有頭痛、心跳劇烈、體溫超高39度、皮膚紅和乾熱，而且可能失去意識。若發現有人熱中暑失去意識，可以先將其抬至陰涼處，並且打119尋求救護，待援時也協助採取降溫措施。

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來源：自由健康網

作者: kouseidou3 時間: 2021-7-10 07:05 AM

高溫持續的日子，真要多注意身體狀況才是上策

作者: nurse4406 時間: 2021-7-10 09:03 AM

現在因為溫室暖化，所以人要學會如何跟高溫共處

作者: njwang1234 時間: 2021-7-10 11:35 AM

天氣只會越來越熱，人們就會開空調越來越多，造成惡性循環！

作者: bir125 時間: 2021-7-10 03:42 PM

好危險喔
而且又在防疫期間，真的要更加多注意
因為很容易疏忽，謝謝

作者: chkino 時間: 2021-7-10 08:44 PM

現在全世界的天氣都變得很詭異
天氣也變得越來越熱了
夏天真的要多喝水唷

作者: wicky.chang 時間: 2021-7-10 09:28 PM

我覺得夏天真的要小心
因為會在不知不覺之中就中暑或熱衰竭
多補充水分

作者: eynyguohuei9527 時間: 2021-7-11 01:25 AM

其實現在人太依賴冷氣大家冷氣全開就算沒在太陽下曬也感覺的到熱浪
例如我家附近騎樓有幾間店就把室外機架在騎樓的人行道上頭然後我家是在尾
你知道當順著風熱氣都往我家灌多慘..

作者: jamesjoy 時間: 2021-7-11 07:03 AM

所以熱衰竭要不要叫救護車阿

作者: alex_kingdom 時間: 2021-7-11 01:42 PM

脫水吧... 鹽分礦物質流失過多，身體無法吸收補充水分。

作者: 貝克猴猴猴 時間: 2021-7-11 03:40 PM

長知識了，原本還真的分不清熱衰竭跟中暑的差異，
感謝提供有用資訊，
天氣炎熱真的要小心注意身體狀況

作者: snack101 時間: 2021-7-11 04:58 PM

夏季快要到來，這種對於炎熱天氣注意的文章蠻重要的，對於熱衰竭及中暑的症狀，原來是不太一樣的，或許平常不會特別注意到..
長見識了，謝謝版主分享！！

作者: ak470487 時間: 2021-7-11 09:55 PM

這個時候醫護是最辛苦的...還有熱到在外面打針打到一半暈倒的..

作者: alexhsieh53 時間: 2021-7-12 12:14 AM

最近都沒出門，其實也體會不太到外面熱不熱，在家冷氣開好開滿

作者: qazwert1 時間: 2021-7-12 12:59 AM

最近都沒什麼出門!!反而吹冷氣都吹到中屬

作者: GF551 時間: 2021-7-12 10:40 AM

這極端的天氣不是說的算，但有圖可以增加自己的知識這也不錯

作者: justine0331 時間: 2021-7-12 11:39 AM

目前的大環境與以前差好多

身體真的要注意

作者: ycp33225 時間: 2021-7-12 01:37 PM

最近的中午
身體感受到的都是熱風
我都會保持喝水及鹽份(喝沙士加鹽)
盡量讓自己也不要太頻繁的呼吸(緩慢呼吸)
都會覺得好很多

作者: axl1234ghj 時間: 2021-7-12 01:48 PM

長知識了!

這樣以後不會把自己的狀況或別人的給喊錯,還能正確應對

作者: 笑笑過日子 時間: 2021-7-12 03:23 PM

長知識了
天氣越來越熱真的需要多喝水好好保護

作者: abbabc 時間: 2021-7-12 08:17 PM

最近真的越來越熱了

要喝水的時候又要脫口罩
都要躲到沒有人的地方偷偷喝水

作者: u9d1 時間: 2021-7-13 07:47 AM

當兵遇到好幾次熱倒的，才知道人真的會熱到失去意識，接這種人好重

作者: xiangting0 時間: 2021-7-13 11:19 AM

天氣越來越熱，真的要注意身體健康

作者: abvdefg 時間: 2021-7-13 11:23 PM

是喔！
熱中暑和熱衰竭是不同的
會出汗及不出汗

作者: 1:99 時間: 2021-7-14 12:11 AM

現在學會了，但用的時候可能有忘記

作者: volume2 時間: 2021-7-14 02:06 AM

天氣熱做事真的要特別小心

避免意外發生

作者: h910162tw 時間: 2021-7-14 03:10 PM

當兵的時候每天都在宣導，不過還是很多人聽了還是分不清楚，未來只會愈來愈高風險

作者: maxlin19763 時間: 2021-7-14 04:34 PM

學習了，疫情過後外出運動要多注意了！！！

作者: Jie370930 時間: 2021-7-14 06:28 PM

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作者: w864020 時間: 2021-7-14 10:13 PM

真的不能小看中暑補充水分很重要夏天最害怕小孩老人一個溺水一個中暑

作者: 騙人祥 時間: 2021-7-15 06:06 AM

現在天氣真的越來越熱了
外出真的要多喝水
不然真的很容易就出事了

作者: 龍涅 時間: 2021-7-15 01:03 PM

原來中暑是是比較嚴重的症狀阿

作者: debagakiform 時間: 2021-7-15 01:39 PM

我原本以為熱衰竭比中暑更優先需要打119
沒想到是中暑,怕
看起來要預防兩者得多喝水解熱適當補充電解質防止流過多汗,以及避暑了哪

作者: s0401283 時間: 2021-7-15 02:13 PM

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作者: 五甲秋 時間: 2021-7-15 10:03 PM

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作者: ben90323 時間: 2021-7-16 10:56 AM

最近天氣真的越來越熱
在外面工作的朋友辛苦了
要注意適時補充水分跟鹽分

作者: davidkill 時間: 2021-7-25 03:10 AM

這個真的很重要！一定要補充冰涼電解質！

作者: steven112233446 時間: 2021-7-25 04:02 AM

記得好像是熱衰竭比中暑還要嚴重的樣子

作者: jaylin2415 時間: 2021-7-25 06:03 PM

今天真的很熱
這些資訊很有用
感謝分享

作者: dontsky2000 時間: 2021-8-31 06:40 AM

記得在youtuber上看過，有人說吃含有石膏的豆腐能解暑，也不知道是真的還假的!

作者: style0915 時間: 2022-3-20 05:54 PM

近幾年的天氣真的越來越嚴苛熱的有點過頭了

作者: johnyangyao 時間: 2022-4-5 12:19 AM

夏天即將來臨，除了避暑小物之外，也要記得多補充水分。

作者: 騙人祥 時間: 2022-4-7 01:51 PM

夏天又快要到了
多補充水分才是重點阿

作者: 葉員外 時間: 2022-9-10 04:23 PM

不同國家種族的奇人異事，人類的腦洞大開，讓人們看見更不一樣的世界。

作者: stevejan89 時間: 2023-7-12 02:20 PM

多喝水沒事，沒事多喝水，像我就不出門，就不會有事發生，水照喝，人照睡

作者: Kameron 時間: 2023-7-15 03:17 PM

最近天氣太熱了
很多國家有出現熱衰竭死亡的人了
看來還是要防暑一下

作者: winwin987654 時間: 2023-7-23 07:20 PM

之前在日本有過熱衰竭的經驗~~
感覺自己像脫水的蛞蝓一樣~~一直噴汗..
感覺整個人很累~~
現在天氣越來越熱~
大家要注意嘿!

作者: askl3456 時間: 2023-7-24 02:46 PM

極端天氣越來越頻繁
夏天的太陽真的很可怕
真的要小心

作者: 2pq 時間: 2023-9-18 05:11 PM

看來冷氣房才是安全的地方，現在真的太熱了真怕自己走在路上會昏倒

作者: s86409 時間: 2023-9-18 11:06 PM

最近白天天氣還是很熱
還是要多多注意多補充水份

作者: sam12900 時間: 2023-9-23 11:53 PM

熱浪基本都出現在沒有再安裝冷氣，以及會開空調來吹的國家才會發生

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