你會有晚睡的習慣嗎?
從以前到現在都會有晚睡早起的習慣 不曉得各位是否有這樣的習慣呢?<div></div> 國小時10點以前就睡了,國中後課業比較繁忙就會比較晚睡,現在則沒時間瀏覽資訊而晚睡呢。 完全無法訂正的習慣了阿~!!!! 不晚睡生活就少了什麼似的~! 現在暑假都11點半多才睡覺開學的話就會11點左右
結論還是11點= = 以前真的是晚睡早起,過了一定年紀是變成晚睡晚起,太早睡也睡不著在床上翻很久。<br><br><br><br><br><div></div> 感覺是種習慣了,改不太過來說~ 我都晚睡的,不超過凌晨就不會睡 晚睡居多了,但最近一直想開始調整一下生活作息。 人體的週期也很重要,最好不要做大幅度的改變。晚一點睡還好重點要睡得好,疲勞解除,身心就會活潑健康。 上大學之後就開始晚睡了
好懷念國高中都可以很早睡
已過去了 {:38:}<br><br><br><br><br><div></div> 幾乎每天都晚睡,
而且還都睡不飽 現在工作只能晚睡....
所以沒辦法...
有得睡快睡
沒得睡只好硬撐了 大學以前晚上都還算早睡
進大學後到工作都有熬夜的習慣
一直到三更半夜才睡
假日在家也是,然後一直睡到中午才起床... 自從國中,我就開始熬夜了~~,真想在10點前睡~~ 不一定
放假前一天都晚睡
是玩電腦或看電視<br><br><br><br><br><div></div>