打桌球打到長繭啊！仍然進步有限...
感覺遇到瓶頸了！幾乎每天與同事對打~~~不過總是感覺離高手還很遠...
當然也不是要出國比賽，但實在很鬱卒...<div></div> Maybe you can see some ping pong book... 本帖最後由 new2 於 2010-4-10 11:56 AM 編輯
瓶頸大部分的人都會遇到吧？
看看能不能找個會打的（類似當過校隊的同事），
甚至是桌球教練來指導一下。
but.......老實說我覺得打球快樂最重要，
至少打桌球的時候能開開心心，
享受打球的樂趣比什麼都重要。 {:1_newbiggrin:} 打到長繭 進步還有限..... 那建議你可以去桌球館跟不同的對手打 說不定會有一些領悟 我打很久都不會長繭耶，按照握拍姿勢來說，應該不會長繭才對
不過這代表你很認真
可以多跟別人比賽，練習輔以比賽是最好的進步方法，還有看影片學動作
但不要看施拉格的，因為他是天才，動作很怪卻打得很好<br><br><br><br><br><div></div> 請教練吧........
不請的話真的會多繞很多冤枉路
另外，其實對打也要看狀況
多數時候，要讓一個人進步，另外一個人就得是個陪練，你同事願意當你的陪練嗎？
你同事會用減力吸幫你練球嗎？
練球最重要的就是連續，一般的正手連續不難，但你覺得那種速度比賽打的死人嗎？你比賽的時候
飆出來的速度你能不能自己跟上自己？
（你打的出的質量被對方快帶或是加力推，自己能處理自己的力量嗎？）
更不要說是如果兩個人在互拉，或是兩個人在想辦法把對方打爆（加入打點與變化）的狀況
這樣要進步
就得找不同的人以戰養戰，不過那對基本功幫助倒不大！
到頭來，練球還是要佔你大多打球的時間才對...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 個人也打球打到手掌長繭
(我覺得握拍握久多多少少都會有吧)
技術問題的話
跟同事練球只能練練手感
(除非你的同事是pro級的)
最好還是找專業的學
(像是曾經受過專業訓練的或是教練等等)
多多去會館.桌訓找人打球
會進步比較快唷 只要方法對，很快就能提高啊！你需要的就是找專業的教練員，知道不規范的動作 那表示說....
第一 打球的時候都沒有注意過自己的缺點...重複都在做錯誤的動作沒有改正
第二 經驗不足 有些球雖然平常練習都會打 可是比賽的情況 無論是壓力或其他東西都會影響到的 打直拍容易長繭, 因為推擋時壓板會磨到手指
橫拍長繭一般是手心上一點 (中指那個骨頭), 不過不比直拍的痛
瓶頸很正常, 找教練訓練一下可能會對打球有新的體會<br><br><br><br><br><div></div> 打到手長繭應該是不常碰桌球，突然狂打的緣故吧???
如果長期打下來，手會變的很厚實且很有力。
如果覺得跟同事打仍然進步有限的話，
就只能另謀高手或找教練教了!!
但別擔心啦^^
進步有限總比沒進步甚至退步還要好!!! 靠的是靈活反應
這需要下一段很長的功夫的 進步的話有分為兩種
第一種是在輸贏方面的
如果只是想要贏別人
那建議你到球館多跟別人打球
球館能給你的最大好處就是在於節奏跟旋轉的變化還有穩定性
只要你能熟練這些
相信很多動作比你標準的球友都不會是你的對手
如果是要求在動作方面進步的話
可能就需要請教別人來幫助了
畢竟桌球的東西是很細微的
自己學的話有一小小的差錯就會造成很大的影響 打到長繭，
可能握拍方法不對，不然就是抓太緊了！
桌球打倒長繭？除非是職業的比較有可能吧？
進步有限嘛！我覺得阿，
姿勢很重要咧＂
好的姿勢會讓你的進步空間變大，
相對的不正確的就會限制住你的進步範圍和肢體活動！
所以可以請教一些受過正規訓練的人囉：］ 嗯嗯 贊成練球需要佔大多的時間才有可能進步，
光只有實戰而已，除非真的是天生神手，不然領悟應該是有限～～<br><br><br><br><br><div></div>